Detox in Beruf & Business

Detox in Beruf und Business

Detox in Beruf & Business - Wie kann dein Arbeitsalltag zu einer Detox-Kur werden?

Heute möchte ich mich diesem Thema aus einer anderen Perspektive widmen.

1. Was bedeutet Detox überhaupt ?

„Detox“ ist ein Mode-Begriff der sagt, dass ich bestimmte Dinge, die mir nicht gut tun oder die mich sogar vergiften, entgiften soll. Oder in meinen Worten gesprochen, "der Körper ist aufgrund von vielen Dingen nicht mehr in Balance, sondern in Dys-Balance".

Dein so vergifteter und aus der Balance geratener Körper, kann erhebliche Symptome auf körperlicher oder seelischer Art und Weise zum Ausdruck bringen.
Das bezeichnet man dann als Unwohlsein, Burnout, Depression oder manche kommen sogar soweit aus der Balance, dass sie eine sogenannte unheilbare Krankheit „bekommen“.

Vielen ist bekannt, dass eine gesunde Ernährung, die zielgerichtete Bewegung, eine ausreichende Entspannung und die seelische Ausgeglichenheit die Basis dafür sind, um den Körper in Balance und Harmonie zu halten.

Unser rasanter technischer Fortschritt hat das Vergiftungspotenzial so exponentiell erhöht und es gibt so viele „neue“ Dinge, die zu einem Vergiftungs-Zustand führen können, die vielen Menschen gar nicht bewusst sind. 

2. Welche Vergiftungen gibt es am Arbeitsplatz ?

Es lohnt sich, den eigenen Arbeitsplatz mal genau unter die Lupe zu nehmen und zu prüfen, welches Vergiftungs-Potenzial hier schlummert, das aus der Balance bringen kann.

Man denkt jetzt sicherlich in erster Linie an Berufe, die mit Chemikalien und giftigen Substanzen oder Strahlung zu tun haben. Angefangen vom Mitarbeiter im Atomkraftwerk über die Friseurin bis hin zum Zahnarzt, der z.B. Amalgam Füllungen entfernt und die Vorschrift hat, sich selbst, den Patienten und die Arzthelferin entsprechend zu schützen.

Bekannt ist auch, dass ein Möbelschreiner noch zu Formaldehyd Zeiten oder auch durch die Feinstaub-Belastung vom Sägen und Schleifen einen sehr „vergifteten“ Arbeitsplatz hat.

Auch der Lackierer: Seine Arbeit in Form von Schleifen, Streichen und Versprühen von Lacken fördert seine Gesundheit sicherlich auch nicht.

Genauso offensichtlich ist es bei anderen Bau-Arbeitern, die Schleifen, Flexen, Fliesen und Steine schneiden … Diese stehen oft in einer Staubwolke ohne jeglichen Atemschutz. Obwohl Lungenkrebs zu den 3 häufigsten Krebsarten gehört, wird mit Schutzvorkehrungen sehr oberflächlich umgegangen – nicht nur das, sie werden oft von den Beteiligten selbst nach dem Motto „alles halb so wild“ sogar belächelt.

Dass Strahlung und giftige Substanzen strenge Vorkehrungen brauchen, da sie die Gesundheit gefährden, ist jedem klar. Aber wie viel Strahlung und giftige Substanzen bekommen wir an Arbeitsplätzen ab, an denen wir das gar nicht vermuten:

Zum Beispiel der eigene Schreibtisch im Großraum- oder auch heimischen Büro
kann durchaus großes Vergiftungs-Potenzial bieten

  • Funkstrahlung durch Handy, schnurlose Telefone, W-Lan-Router & Co.
  • Elektro-Installationen in Körper-Nähe
  • Computer- Nutzung ohne ausreichenden Sicherheits-Abstand. Besonders die Laptop Nutzung kann enorm „stressen“ wenn man die Handballen und Pulsandern beim Tippen auf der Laptop Tastatur direkt auf das Gehäuse legt.
    Alleine diese 2 Faktoren (Strahlung & elektromagnetische Felder) stören unsere Zell-Kommunikation und lassen dadurch mehr Giftstoffe in den Körper rein und weniger raus.
  • Industriegefertigte durchdesignte, kunststofflastige „Nicht-Natur-Möbel“ tragen durch ihre Ausdünstungen zur Vergiftung bei.
    (Auch wenn Vieles wie Holzmöbel aussieht, ist dem noch lange nicht so. Oft handelt es sich um mit giftigen Kleber behandelte Press-Spanplatten, die aus Holzresten und irgendwelchen strapazierfähigen Kunst-Stoffen zusammengeklebt wurden).

Besonders das Arbeitsumfeld der Verkäuferin wird selten als Arbeitsplatz mit Vergiftungsgefahr gesehen. Jedoch sorgt z.B. ständig wechselnde „chemische“ Neuware in einer Kleider-Boutique einem Schuh- oder Spielwarengeschäft, etc. für einen ständig neuen Ausdünstungs-Gift-Cocktail, den man in einem solchen Geschäft sicherlich zunächst nicht vermutet. Es sei denn es wird Natur- & Bio-Ware verkauft).

Ja ja, ich weiß, die Ökos, man kann halt nicht alles natürlich machen…
Warum eigentlich nicht? Fehlt es nur an der Idee oder ist dann nicht mehr der maximale Profit möglich?

Es macht also auf jeden Fall großen Sinn, den eigenen Arbeitsplatz, intensiv anzuschauen und eine Ist-Zustands Analyse durchzuführen und zu schauen, wie dein Körper auch im Berufs-Alltag, positiv beeinflusst werden kann. Egal ob du Arbeitnehmer oder Arbeitgeber bist.

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3. Detox aufgrund von Unzufriedenheit...

Es gibt mit Sicherheit viele Ansätze, die du analysieren kannst:
dein direktes Arbeitsumfeld, abwechslungsreiches, zellulär-sättigendes, wohlschmeckendes, energiespendendes Rawfood in Bioqualität, statt Einheits-Brei-Essen in der Kantine, Naturholz-Stehpult statt Kunstoff-Designer-Schreibtisch, gesundes, kabelgebundenes Telefon- & Internet statt energieraubende und krankmachende W-Lan- & Funk-Telefon Strahlung, etc.

Einladung zum Träumen:

  • Vielleicht stellst du dir auch generell die Frage, wie zufrieden du mit deiner Arbeit bist ?
  • Wie hast du überhaupt zu deinem Beruf gefunden ?
  • Warum hast du dich dazu entschieden ?
  • Was würdest du für einen Beruf und für ein Arbeits-Umfeld haben,
    wenn du wirklich grenzenlos nochmal alles neu entscheiden könntest ?
  • Nach dem Motto „Arbeitest du noch oder lebst du schon ?
  • Was muss geschehen, dass du den Begriff „Arbeiten“ mit „Wirken“ ersetzen kannst ?
  • Welcher Vision würdest du in deiner Berufung folgen ?
  • An welchem Platz würdest du gerne sein und dennoch dein Geld verdienen ?

Ist dir bewusst, wie sehr dich eine generelle Unzufriedenheit mit deinem (Berufs-) Leben VERGIFTEN kann?

Wir haben über physische Giftstoffe gesprochen, aber was ist mit dem gedanklichen & emotionalen Gift durch den innerlichen Dauer- Stress durch Unzufriedenheit?

Vieles können wir in Detox-Kuren entgiften. Aber eine Lebensweise die unzufrieden macht, kann man nun mal mit einer Entgiftungs-Kur alleine nicht ausgleichen.
Man muss ins Handeln kommen. Sie verändern. Neue Wege gehen. Ja das macht oft Angst und neuen Stress, weil es vielleicht an der richtigen Idee, Vision und auch an der Umsetzungs-Strategie fehlt.

4. Alternativen um Detox zu vermeiden

Ich persönlich habe über 25 Jahre meinen Fitness- & GesundheitsCLUB geführt und habe mich oft mit alternativen Lebensweisen beschäftigt.

Eines Tages hörte von einem Reitlehrer, der einen Online-Reitkurs entwickelt hat und damit ortsunabhängig termin- & stressfrei arbeitet und nicht mehr im Winter in der kalten Reithalle stehen muss.

Seine Teilnehmer sind begeistert und die Online-Reit-Community wächst nach wie vor täglich.

Das lies mich nicht los…Wenn der ohne Pferd im Internet...
dann sollte ich mal anfangen RICHTIG alternativ zu denken.

Heute habe ich meinen Online-GesundheitsCLUB, wirke ortsunabhängig und reise und lebe an den für mich schönsten Orten der Welt.

Schau mal, hier findest du Inspirationen…

Was der Reitlehrer konnte, konnte ich auch!
Und was ich kann, kannst auch DU!
Eine kreative Idee zu finden ist einfacher als man denkt,
wenn man sich die richtigen Fragen stellt.
Wenn man die richtige Idee hat,
geht es darum, die richtige Strategie zu finden,
wie man alles kostengünstig und autark ins Leben bringt.

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Über 30 Jahre Erfahrung

Entrepreneur, Autor, ganzheitlicher Gesundheits-Forscher seit 1989, Konzeptentwickler, Querdenker & Weltreisender
Christoph A. M. Henniger

Autor

Work Life Balance mit 9 to 5?

Diejenigen, die immer noch ihren 9 to 5 Job ausüben und immer mehr Unzufriedenheit entwickeln, stellen sich wahrscheinlich die Frage: „Wie kann ich eine gute Work Life Balance erreichen, zufriedener meinen Job durchführen, ohne ständig gestresst zu sein?“

So oberflächlich suchend landet man dann schnell bei gut gemeinte Tipps über die sogenannte Work-Life Balance.

Ich persönlich glaube, dass es weder eine Work-Life Balance gibt oder braucht, denn wenn man wirklich das tut, wozu man berufen ist, hängt man weder in einem 9 to 5 Job fest und man benötigt auch keine Tipps, die Work Life Balance in Harmonie zu bringen.

Aber wie konkret kann es denn funktionieren, erfolgreich die Berufung zu leben?

Habt ihr das auch schon beobachtet, wenn ihr von den Tagesgeschehen gelangweilt über euer Facebookprofil scrollt, kommen immer mehr gut gemeinte Ratschläge, wie man jetzt einfach mit allen möglichen Strategien, ganz leicht von überall sein Geld verdienen kann.

Der eine erklärt: „mach mit deinem Herzens-Thema einen Online-Kongress, danach bist du frei und kannst dauerhaft um die Welt reisend, all das hinter dir lassen, was dich jemals in der klassischen Mühle gefangen gehalten hat.

Die anderen sagen, du brauchst noch nicht mal ein Produkt und wollen dir zeigen, wie du mit Affiliate Marketing finanzielle Freiheit erreichst. Die nächsten haben dann wiederum die neuste Geheimformel aus den USA entdeckt.

Meiner Meinung nach brauchst du das alles nicht.

6 einfache Leitmotive

Es gibt ganz einfache Leitmotive, wie du erfüllt deine Berufung leben kannst:

  1. 1
    Du solltest deine wahre Berufung kennen.
  2. 2
    Du solltest, der Verständlichkeit halber sage ich jetzt mal „ein Produkt“ aus deiner Berufung kreieren und zwar unter der Fragestellung „was haben andere davon, dass es mich gibt?“
  3. 3
    Du solltest dir Gedanken machen, wie derjenige, der genau deine Lösung braucht, diese findet.
  4. 4
    Du solltest dich mit allen Strategien vertraut machen, die ein wahres Online-Business benötigt, um erfolgreich arbeiten zu können. 
  5. 5
    Du solltest dir einen genauen Strategieplan machen, was täglich in einfachen Schritten zu tun ist. 
  6. 6
    Du solltest wöchentlich controllen, ob du das getan hast, was du vor hattest und dich fragen, was du die kommende Woche besser machen kannst.

Was sich hier so einfach simpel und platt anhört, scheint für viele doch so schwierig zu sein.
Wenn du den Wunsch hast, genauso einfach mit deiner wirklichen Berufung finanziell frei und unabhängig zu leben, dann helfen wir dir gerne, den entsprechenden Knackpunkt herauszufinden, der dich daran hindert.

Stell dir einfach eine ganz entscheidende Frage:
„Bist du mit dem zufrieden, was du jetzt tust?“

Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen?“
Wir wissen alle: wenn du anderes erleben möchtest, musst du andere Dinge tun..!

Wir können dir zeigen, wie wir finanziell unabhängig, autark, ohne gekaufte Werbung & Businesskonzepte oder teure Webseiten- & Shopsysteme, Schritt für Schritt zu unserem Erfolg gefunden haben. Wir haben alles in schriftlichen Anleitungen & Videoarbeitsprozessen festgehalten und können dir diese zur Verfügung stellen. 

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Du hast jetzt die Möglichkeit, weiterhin deinen klassischen 9 to 5 Job zu machen und nach deiner Work Life Balance zu suchen oder ein tarierbares Online-Business, was unabhängig von einem klassischen Arbeitsalltag jede Minute deines Tages für dich arbeitet.

Damit musst du dir in Zukunft nicht mehr die Frage stellen, wie viele Stunden am Tag du arbeiten willst oder musst, sondern du stellst dir die Frage, wie du deine Prozesse für dein Online Business verfeinerst. Und das Geniale ist, es ist grenzenlos tarierbar, ohne dass es zusätzliche Arbeitszeit kostet. 

Und genau das ist das Genialste überhaupt.
Für viele die jetzt denken „wie jetzt, ich verstehe nur noch Bahnhof“, hier mal ein kleiner Schwenk in meine Praxis: Ich war 25 Jahre lang Inhaber eines GesundheitsClubs.

Meilenstein der Erkenntnis aus über 25 Jahren Erfahrung 

Zum Fitness-Training kamen immer Ernährungsfragen. Schnell wurde man im Vorbeigehen in Gespräche zu gesunden Ernährungstipps verwickelt, die in ein paar Minuten nicht abzuhandeln waren. Daraus führte man, individuelle Ernährungsberatungen durch, die eine gute Stunde dauerten.

Irgendwann kam ich mir vor, wie eine ausgeleierte Kassette, die immer dasselbe erzählte.

Da mir das Thema so wichtig war, führte ich irgendwann Ernährungsvorträge mit gut 50 Teilnehmern durch, die auch eine gute Stunde dauerten.

Die „haarige“ Frage war stet´s diese: „Was kann oder muss man denn für solch eine Stunde verlangen, da die Zeit ja für viele auf 9 to 5 begrenzt ist und man ja auch noch was für die Work-Life Balance tun muss?“.

Hinzu kam noch, wenn man dann mal Feierabend hat und wird dann noch in der Familie oder im Freundeskreis nach den Gesundtipps gefragt, gibt man voller Enthusiasmus und Feuereifer die eigene Überzeugung zu besten, die der andere schlimmstenfalls gar nicht hören möchte.

Und diejenigen, die das alles für sich als positiv erkanntem und somit unterstreichen konnten, wünschten sich dann, dass der Freund in Hamburg auch davon erfährt.

Jetzt könnte man sagen, mit der heutigen Technik ist das kein Problem und via Skype ist man ja grenzenlos. Aber bei all den obigen Beispielen ist eines dasselbe geblieben:

Selbst wenn du auf einem Kongress vor 500 oder 1000 Menschen sprichst, erreichst du vielleicht mehr Personen und bekommst auch mehr Geld. Aber letztendlich ist dies genauso begrenzt, wie deine Arbeitszeitstunden, die du zur Verfügung hast.

Bleiben wir doch einfach bei dem Beispiel Ernährung: Wenn ich jetzt wirklich Geniales zu dem Thema zu sagen haben, was einen absoluten Nutzen für denjenigen bringt, der sich gerne mit dem Thema auseinandersetzen möchte, wie wäre es denn, sowohl für den Nutzer, als auch in dem Fall für mich, wenn der Nutzer alles Wesentliche in einem Videokurs finden könnte?

Ich hätte nach wie vor eine Stunde investiert und könnte diesen Jahrzehnte 100.000-en von Menschen zur Verfügung stellen.

Jetzt muss man sich nur noch die Frage stellen, wie schaffe ich genau diese Schnittstelle,
dass diese vielen Interessenten, die genau das suchen, auch das finden.

Neugierig, wie das geht?

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Entrepreneur, Autor, ganzheitlicher Gesundheits-Forscher seit 1989, Konzeptentwickler, Querdenker & Weltreisender
Christoph A. M. Henniger

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